Guías de EquipamientoTipos de mancuernas: fijas vs ajustables Posted on junio 25, 2025agosto 29, 2025 by danny len 25 Jun Las mancuernas son esenciales en cualquier rutina, pero elegir entre fijas y ajustables puede marcar la diferencia. Aquí te contamos lo bueno y lo malo de cada una. danny len Cómo elegir una banca de pesas para entrenar en casa