Guías de EquipamientoTipos de mancuernas: fijas vs ajustables Posted on junio 25, 2025junio 25, 2025 by alessandromioranza@gmail.com 25 Jun Las mancuernas son esenciales en cualquier rutina, pero elegir entre fijas y ajustables puede marcar la diferencia. Aquí te contamos lo bueno y lo malo de cada una. alessandromioranza@gmail.com Cómo elegir una banca de pesas para entrenar en casa